Der Kurs richtet sich an alle – Anfänger und Fortgeschrittene – die Spaß an der Bewegung im Freien haben.
Inhalt werden unterschiedliche Übungseinheiten sein – von lockeren Laufeinheiten und Aufwärmübungen, über abwechslungsreiche Ausdauerübungen, bis hin zum Zirkeltraining.

Der Kurs findet im Freien statt, die Bewegungsformen werden der Witterung angepasst.

Kontakt: Stefanie Lüdtke steffi.luedtke@germania-westerwiehe.de
Trainingszeit: Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr
Treffpunkt: Sportheim Westerwiehe